Cómo cuidar nuestros oídos

Los oídos nos acercan a las personas ya que facilitan la comunicación. Por eso es importante tener los siguientes cuidados:

  • Cuando se bañe en piscina, use tapones para proteger los oídos de la humedad.
  • Seque los oídos después del baño, para evitar infecciones por hongos.
  • Cuando presente catarro o gripe, acuda a su médico en caso de dolor de oído. Las infecciones son  la segunda causa de pérdida de la audición.
  • No introduzca objetos en el oído, ni siquiera los palillos de algodón, ya que puede dañar  el tímpano o la provocar  tapones de cerumen.
  • Es necesario evaluar la audición de los niños en caso que se detecten trastornos del habla, lenguaje o aprendizaje.
  • Evite la automedicación. Algunas sustancias pueden causar graves daños al ser introducidas dentro de los oídos.
  • Hágase una audiometría en forma regular.
  • No escuche música con auriculares a volúmenes elevados.
  • Utilice protectores auditivos en caso de exposición frecuente a ruidos.
  • Evite los golpes en la cabeza. Si práctica algún deporte de contacto o extremo, tome precauciones y use equipo de protección.